Index telesnej hmotnosti

Vaša výška (cm) Vaše BMI Info hmotnosť Vaša hmotnosť (kg) Ktorý deň v týždni ste sa narodili Deň Dátum narodenia: Mes Rok (RRRR) Deň v týždni Info zdrav.riziko

Muž Žena Vaša optimálna váha by mala byť Od (útly typ) Do (zavalitý typ) Rozdiel (Vaša váha - optimálna) Od (útly typ) Do (zavalitý typ)

Ako dedíme krvné skupiny (v systéme kr. skupín ABO) Krvná skupina otca

0 A

Krvná skupina matky 0

AB otec +

matka +

Rh dieťaťa Plocha povrchu tela V systéme krvného znaku tzv. Rh Možná krvná skup.dieťaťa -

Tepová kalkulačka - Aeróbne pásmo

Tuesday, March 27, 2018

Vypočíta ideálnu hornú a dolnú hranicu tepovej frekvencie, v ktorej by ste sa pri cvičení mali držať vzhľadom na Váš vek. V aeróbnom pásme sa cvičiaci nedostáva do stavu kyslikového dlhu a jeho srdcová frekvencia (pulz) by sa mala pohybovať medzi 60% - 80% max. srdcovej frekvencie. Max. srdcová frekvencia = 220 – vek .

Send Comments

Váš vek (15 až 100) Dolná TF / min Horná TF / min

Pozrite tiež --> Máte + Index telesnej hmotnosti